Vi har alle sammen fokus på, om man er i godt selskab sammen med andre, men en ting mange glemmer, det er at have fokus på hvordan man har det med sig selv når man er sammen med andre, denne ting lagde jeg mærke til da jeg var omkring 24 år gammel, jeg skulle ud med 2 kollegaer, vi skulle på netcafe og spille, hvilket vi gjorde os meget i den gang, men først skulle vi lige have os et par drinks, det var også helt fint, men jeg havde ikke rigtig fået noget at spise den dag så det var nærmest på tom mave vi sad og drak, de andre fjollede godt og grundigt og jeg følte mig fuld, hvor det pludselig kommer fra den ene af dem, at jeg lige skulle lade vær med den reaktion, for jeg var altså ikke så fuld som jeg forestillede mig, her gik det op for mig at jeg har en anden måde at se mig selv når jeg var sammen med dem, end jeg faktisk havde når jeg var alene eller sammen med andre grupper af mennesker.

Derfor har vi nu disse 3 spørgsmål vi skal gennemgå med de mennesker vi omgiver os med, lav en liste over alle de mennesker du tilbringer tid med, ud fra hver person spørg dig selv disse 3 spørgsmål, og skriv dem ned.